Za efikasno snaženje misli, potrebno je primeniti različite metode. Neke od najpopularnijih aktivnosti uključuju {koncentraciju|sredotočenje na disanju, citranje, i društvene aktivnosti koje zahtevaju analitičko razmišljanje. Redovita/{Flegmatična/Nepredvidljiva primena ovih vežbi može pomoći u {poboljšanju|intenziviranju koncentraci